[Kindle] Le paradoxe des plantes - Les dangers

Le paradoxe des plantes - Les dangers cachés de l'alimentation "saine" à l'origine de maladies et de prise de poids pan Steven R. Gundry

Caractéristiques

• Le paradoxe des plantes - Les dangers cachés de l'alimentation "saine" à l'origine de maladies et de prise de poids
• Steven R. Gundry
• Nb. de pages: 446
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782889152582
• Editeur: Quanto
• Date de parution: 2018

Télécharger eBook gratuit

Livres Epub à télécharger gratuitement Le paradoxe des plantes - Les dangers cachés de l'alimentation "saine" à l'origine de maladies et de prise de poids

Overview

Tout le monde connait le gluten, une protéine présente dans le blé, qui peut, entre autres, entraîner une inflammation généralisée dans le corps. Nous dépensons aujourd'hui des fortunes en aliments sans gluten afin de protéger notre santé. Et si on passait à côté du problème ? Dans Le Paradoxe des Plantes (déjà traduit en une vingtaine de langues dans le monde), Steven Gundry, médecin et chirurgien cardiaque réputé, révèle que le gluten n'est qu'une des multiples variétés de protéines végétales aussi communes que toxiques appelées les lectines.
On les trouve dans toutes les céréales mais également dans les aliments habituellement considérés comme sains, y compris dans certains fruits, légumes et produits laitiers conventionnels. Une fois ingérées, elles entraînent de façon insidieuse des inflammations conduisant généralement à un gain de poids et parfois à de graves problèmes de santé. C'est sur la base de cette réalité que Steven Gundry a établi un programme alimentaire révolutionnaire.
Les concepts nouveaux qu'il introduit, de façon simple et accessible à tous, soutenus par une solide littérature scientifique et d'innombrables cas concrets, vous feront considérer d'un oeil nouveau vos choix alimentaires. La "méthode Gundry" connaît aujourd'hui un succès sans équivalent dans le monde. Pour une raison simple : ce que vous cessez de manger a beaucoup plus d'importance que ce que vous allez commencer à manger.
C'est à partir de cette règle et de quelques principes peu contraignants que Steven Gundry propose ici à tous de retrouver santé, énergie et poids idéal, et de soulager les personnes atteintes de désordres auto-immuns, cardiaques ou neurodégénératifs. Une liste des aliments à éviter et des substituts simples pour chacun complète cet ouvrage, ainsi que de délicieuses recettes sans lectines.

Les clients ont également aimé: FILTRO DE AMOR ePub gratis link, [PDF] EL SALZE CEC I LA DONA ADORMIDA descargar gratis download link, [PDF] Find Me by André Aciman pdf, LINGÜISTICA APLICADA A LA ENSEÑANZA-APRENDIZAJE DEL ESPAÑOL COMO LENGUA EXTRANJERA EBOOK | ISABEL SANTOS GARGALLO | Descargar libro PDF EPUB read book, [Pdf/ePub] Daughters of NRI by Reni K. Amayo download ebook site, Download Pdf Pleasure Activism: The Politics of Feeling Good pdf, [PDF] I Heart Hawaii by Lindsey Kelk read pdf,